清单是个好东西。在动作未成型前，想办法制作检查清单，先做什么、再做什么、什么情况下做什么。这样的方法，可以帮助自己完善思路，考虑不同的情况。动作成型后，这样的清单可以降低大脑负担，像傻子一样执行就可以了。……