0913 - 困、累、倦、没劲

Jason at 
有时,我们觉得很困,透支的是精神,很想睡一觉。有时,我们觉得很累,透支的是体力,很想休息一下。有时,我们觉得疲倦,又有点厌倦。不想再做这件事,想换个事做。有时,我们觉得没劲,干什么都提不起劲,觉得没意思,不想干。负面状态有很多种,还可以是复合型的。我们又不可能完全消灭这些状态,只能是当它们出现时,积极合理的去应对。确实是要「积极合理」。比如,觉得困,就去睡觉啊;如果只是躺在床上刷手机,非但不能得到休息,还会像水龙头漏水一样,慢慢的损耗精力。很多时候,完成所带来的成就感,最能冲刷消极状态。可怎么在消极状态中完成所做的事,来冲刷当下的消极感,真是个鸡生蛋、蛋生鸡的事。也难怪,有那么多该休息却不休息……