这本书可以帮助理解「斯多葛哲学」，以及为什么斯多葛哲学 is a guide to the good life.书中提到了一些心理技巧，如「消极想象」，「控制两分」等，可以帮助应对生活中发生的一些「不如意」之事，不被这些事搅乱宁静的状态。虽然看完可能很快就忘了，但或许可以种下一颗种子。……