关于改变的补充：想要成功，首先要成为一个领域的专家。不逛是思考、想象和相信。必须要有努力和热情。 空闲时间的重要性有空闲时间去筹划 反思 关于写日记 写日记是一个好习惯日记里包含 ABC 因素：情感 行 ………