哈佛幸福课 第八讲笔记 学会感激

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积极者和消极者的区别积极者明白这世界不会事事如意 但事情会好转的 不好的终究会过去积极者明白不好的感觉是暂时的 允许自己感受负面情绪 允许自己失败  做积极者的好处 1,幸福感多了 eg 采访加州地区因为 ………