加班、徒步、采风、上课、旅行、学习、写作、辩论、规划，30 岁的人生，还是那么匆匆忙忙，忙到没有时间放空自己，忙到一直没有改掉两口喝光一杯奶茶的习惯，忙到脑袋干烧。不懂自己为什么会那么焦虑，从准备第二天上班怎么穿到学位论文写什么再到以后怎么培养下一代，我担心一生辛苦如果是一场空忙实在太可惜。虽然实际上除了能确定明天穿什么，为什么都决定不了，甚至明天穿什么也不能确定，毕竟这段时间忽晴忽雨你可能准备好的连衣裙扛不过夏日的一场暴雨。焦虑的源泉是无法自洽的自己，即使是已经获得了主动爱的能力却很难舍弃被爱的执念。该不该妥协，该不该与众不同，会不会全世界都对了只有我的坚持是错的。如果没办法把握住什么，那就……