焦虑与创造力

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当我们专注于创造时,痛苦就成为了整个过程的一部分。痛苦也变得有价值。我们不再将自己的情感体验分为「感觉良好的事情」和「感觉不好的事情」。我们将它们划分为「值得做的事」和「不值得做的事」。我们会正视痛苦,也因此进化成长,增强自己应变与思考的能力。……